妊婦の栄養管理をしよう!不足しやすい葉酸はサプリで補給

妊婦にとって重要な葉酸はサプリで補給妊婦にとって葉酸は欠かせない栄養であり、妊娠中の栄養管理を行う上で最も重視されているビタミンの一つです。不足してしまうことにより新生児が先天的な疾患を負ってしまうリスクが有ることが報告されてからは世界的に葉酸の摂取が勧められるようになりました。日本でも成人女性の標…

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注目を集めるミドリムシ健康法で健康促進を目指す!

ミドリムシは食べられるの!?ミドリムシは微生物の一つで、動物の様に活発に動くのに、光合成が出来る事で知られています。顕微鏡で除けば、その動いている様子を見ることが出来ます。 さて、そんなミドリムシですが、現在は美容や健康の為に活用されているとご存知でしたでしょうか? ミドリムシサプリ、又はユーグレナ…

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ミドリムシ健康を試したい人にオススメの健康食品

ミドリムシ健康法に使えるサプリを選ぼうサプリを使ったミドリムシ健康法は、外出先や自宅などどこでも健康増進に努めることのできる優れものとして支持が集まっています。 中でも、日ごろから各メーカーのサプリに含まれているミドリムシの有用成分に着目をすることで、美容やダイエットに取り組むうえで大きなメリットを…

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あなたは大丈夫?抜け毛が気になりはじめた方への薄毛対策

最近抜け毛が気になり始めた?朝起きると枕にたくさんの抜け毛がついていたり、洗髪すると手にびっしりとつく抜け毛の数々。いわゆるAGA(男性型脱毛症)は、早い人では20代からはじまる場合もあると言われています。薄毛対策というと、恥ずかしさからなかなか対策に乗り出せずにいる方も多いのではないでしょうか。し…

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まだ若いのに…どうして薄毛に?その原因と対処法とは

実は薄毛に悩む女性は増えてる最近、薄毛に悩む若い女性が増えていることをご存知でしょうか。男性特有の悩みというイメージがある薄毛ですが、女性でも高齢になれば髪が薄くなるのは自然な老化現象です。しかし、老化には程遠い20代や30代で髪が薄くなって悩んでいる女性がいます。 これはなぜでしょうか。その原因と…

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ニキビの「常識.非常識」あなたは大丈夫ですか

間違っていないかチェックして「ニキビには洗顔」これは誰でも知っていること。それは確かに間違っていないのですが、問題は洗顔剤です。ニキビ用や薬用洗顔剤は皮脂を落としすぎてしまい、その反動で皮脂分泌がより活発になる恐れがります。どうしても洗いたいならぬるま湯か水だけで洗顔を。また、ニキビ肌のクレンジング…

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